Интерактив "Как поддержать себя в ресурсе".

По случаю Всемирного дня психического здоровья 10 октября 2023 педагог-психолог с учащимися филиала провела интерактив по составлению чек-листа "Как поддержать себя в ресурсе".

Ресурсное состояние человека — это наполненность энергией, желание и возможность жить, работать, учиться, творить. В психологии для ресурсного состояния нет общепринятого определения.

Быть в ресурсе — значит чувствовать себя хорошо физически и психологически. Ощущать гармонию между телом, мыслями и чувствами. Как же оставаться в ресурсе и что влияет на его уровень, обсудили на встрече.